3 октября 2015 г.

Отчет по проекту Полёт белой Жар-птицы часть 3 и 4

Привет всем!
Совмещу третий и четвертый отчеты по проекту "Полёт белой Жар-птицы".



Начну со списка, что был составлен в прошлом отчете. Как и следовало ожидать, не всё идёт по плану :)


Но, основные, важные моменты были выполнены. Сшила детскую пижаму и галстуки детям в школу.
Так же было положено освоению гравёра. Показать свой первый опыт пока не могу, это маленький сюрприз для одной девушки. Потом отчитаюсь, когда подарок будет получен.

Как я формирую приятную привычку.
С моим графиком работы, к большому моему сожалению, нет возможности бегать по утрам, как бы я этого хотела. Поэтому небольшой комплекс упражнений днем и обязательно выделять время для себя перед сном, для наведения красоты :)

Как я забочусь об иммунитете.
Наталья писала, что надо дышать носом, всегда. Поставили ее слова меня в ступор, а как по другому? Всегда только носом дышу. Знаю, что есть дыхательные гимнастики, хотела даже освоить одну, но так и не хватило терпения.
А пока я каждый день обливаю ноги до колен холодной водой. Это альтернатива полному обливанию. Гораздо проще, а эффект такой же - организм закаливается. Плюс ем грецкие орехи с мёдом.
И вопреки всеобщему мнению, мёд нельзя добавлять в горячее, тогда теряются все его полезные свойства. А так же нельзя хранить его в холодильнике.


Мне очень приятно, что вы заходите ко мне в гости,
очень жду ваших комментариев и советов ♥

5 комментариев:

  1. Юля, мне кажется все по плану выполнить невозможно)) (это имеется в общем не твой конкретный план)) Про мед не знала, часто добавляю его в чай)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Инна, про мёд мы много вещей не знаем, оказывается :)

      Удалить
  2. Юль, молодец! Даже выполненная часть планов, здорово!

    ОтветитьУдалить
  3. Отличный полет! :)) Что-то меда захотелось :)) И именно с чаем :))

    ОтветитьУдалить